您所在的位置: 首页 >>健康科普 >>健康知识 >> 正文

健康科普

健康知识

辨指甲 识健康

作者:营养科 发布时间:2017-09-19 浏览次数:
字号:
+-14

  指甲可以说是人体脏腑气血的显示屏,是机体健康的“窗口”,能在一定程度上反映体质、职业状况及营养状况。正常指甲红润、坚韧而呈弧形, 平滑有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色,轻按指甲血色可以迅速恢复。一个人必须营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象。如果指甲的颜色、形状发生变异, 表明人体可能患了某种疾病。今天就跟随营养科医生一起来辨指甲,识健康。

  一、 看“月牙儿”

  所谓的“月牙儿”叫甲半月,是指甲根部的新月形白痕。一般为灰白色。

  甲半月明显,表明肠道吸收好;如果很大,表示血液循环快速;没有或窄小者,则消化能力差,循环不好;如果极度贫血,半月形就会完全消失。

  甲半月呈蓝色:是末梢循环不良引起的,也表示可能患有血液循环受阻、心脏病、手指和脚趾的血管痉挛等病症,通常是由于曾受冷所致。

  甲半月明显发红:是心力衰竭的表现。

  二、看指甲颜色

  指甲通常是淡粉红色。但若经常使用指甲油、去光水或吸烟,会使指甲变黄。

  指甲变黄( 不吸烟的情况下):一般是缺乏维生素,可多摄取深绿色蔬菜、水果。如果指甲发黄并兼带淡绿色或发褐绿色,指甲质脆易裂,可能患有霉菌病。

  指甲变白:多见于慢性消耗性疾病,如慢性贫血、消化道出血、寄生虫病、肺心病或肝肾疾病。急症见于失血、休克。

  指甲变灰:是患了甲癣。

  指甲变紫色伴有红色小刺:是缺氧引起的,预示着心肺疾病,或者煤气中毒。

  指甲变黑且指甲下有碎状斑点:表明患有因感染引起的心肌炎或其它心脏疾病等。但是,如果手接触过清洁剂或过敏物,指甲也可能变黑或变灰,应视情况而定。

  指甲上出现白点或絮状白斑:出现白点的是缺少维生素或矿物质,如钙、锌等,也可能是因肠炎、吸收障碍或腹泻。若出现絮状白斑,可能是由于胃肠道有病、贫血。

  指甲周围出现红斑:多是由于患有红斑狼疮或皮炎等病症所引起的。

  三、 看指甲形态

  多个手指甲出现小凹窝:则可能患有皮肤病,如牛皮癣等,应到皮肤科请医生检查确诊。

  指甲上出现隆起:这是患有心脏、肺、肝、甲状腺疾病在指甲上所体现出来的特征,应立即去内科就医。

  指甲脆、裂:可能有以下几种病因,一是指甲与水接触的时间过长;二是血液循环不好,体内缺乏钙、锌、蛋白质或维生素等;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药引起。建议专科就诊,根据不同病因给予正确的处理。

  指甲上出现横向沟纹:也有几种原因,如指甲周围表皮受伤、营养不良、中毒或得了严重的传染病(猩红热、伤寒病等)。如果在所有的指甲上都出现横向沟纹而且经过一段时间并不消退,应到医院就诊。

  指甲上出现纵向沟纹:是指甲中部的一个裂缝或一个凹槽,通常是生来就有,但也可能是指甲根部受伤所引起的。另外,也可能是有真菌感染、牛皮癣、湿疹等皮肤病。

  四、看指甲的韧度

  用其他手指按压指甲尖端,若能略为弯曲表示硬度刚好,若太软表示指甲不健康,说明营养状况不佳。

  五、看指甲生长速度

  指甲的生长速度不仅因人而异,而且受年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素影响。

  病理情况下,当患甲状腺功能亢进、先天性心脏病、帕金森综合征、妊娠期疾病时,指甲一般生长会加快,而在患甲状腺功能低下、肾功能不全、糖尿病、营养失调等疾病时,指甲的生长则会变慢。

  总而言之,营养状况与指甲健康有着非常紧密的联系。应当均衡饮食,给予人体全面充分的营养供给。同样的表现,会有不同的病因,因此一旦指甲出现异常,应及时到正规医院相应专科就诊,以免贻误病情。

指甲.jpg

相关科室| 相关医生| 相关文章| 相关咨询| 相关视频| 相关疾病

相关科室

6163银河官方网站营养科的前身为营养室,建立于1956年,2014年12月独立成科。营养科现有营养专业人员11名,包括营养医师5名,营养技师4名,营养护师2名。其中博士2人,硕士6人(含在读3人)。主要负责对住院和门诊患者进行营养相关的各项工作,包括营养筛查、营养评估、营养干预和营养监测,通过会诊、查房、人体组成分析、人体基础代谢率测定、微量元素检测、营养制剂配送、营养配餐、肠外营养等来实现营养治疗与营养管理;同时对住院和门诊患者进行营养宣教、个性化指导以及对大众的营养健康科普宣教等。…

相关咨询

更多

  • 咨询

    +
    请问孕妇在怀孕第几周去医院建档比较合适,有规定是星期几么?都需要哪些材料?而且我是再生二孩。谢谢详细

    您好根据通州区卫生局指示精神,规定潞河医院为"通州区危重孕产妇救治中心",以收治病理产科病人为主,对于孕11周-13周孕产妇,确属下列情况者可以在潞河医院建册: 1. 妊娠合并高血压;慢性高血压并发子痫前期 2. 妊娠合并甲状腺疾病 3. 妊娠合并糖尿病 4. 妊娠合并心脏病 5. 妊娠期急性脂肪肝、妊娠合并胰腺炎;肝内胆汁淤积症(ICP);妊娠合并急性阑尾炎 6. 妊娠合并肾脏疾病;妊娠合并免疫系统疾病;妊娠合并血液系统疾病;妊娠合并中、重度贫血;妊娠合并支气管哮喘;癫痫合并妊娠 7. 完全性前置胎盘,凶险性前置胎盘,胎盘早剥,胎盘植入 8. 三胎妊娠及以上孕妇 9. Rh溶血症 10. 有两次剖宫产史;瘢痕子宫合并双胎;双胎之一选择性生长受限 11. 妊娠合并肿瘤(卵巢肿瘤及子宫肌瘤) 12. 体质指数:BMI≥32 13. 孕34孕周以下胎膜早破 正常产妇及有轻度合并症产妇可到区域内其他医院建册,如通州区妇幼医院、中西医结合骨伤医院、263医院、潞河医院产科医联体(张家湾生理产科部、次渠生理产科部)。 特此说明,请广大孕产妇理解。感谢您对潞河医院的关注与支持!

    ·回复时间:2014-10-27

  • 怀孕空腹血糖高

    +
    82.5g糖耐量检查空腹血糖5.22,喝完糖正常,吃营养餐,周末检测两天血糖,空腹都是5.5,饭后都正常,请问我这种情况,属于妊娠糖尿病吗?应该怎样处理?我在妇幼建的档,目前31周,还能转院到咱们医院吗详细

    您好,请您拨打潞河医院电话69543901转产科门诊进行咨询,关于妊娠糖尿病以及建档转院问题,建议您到我院产科门诊进行具体咨询,感谢您对潞河医院的关注与支持!

    ·回复时间:2014-03-11

更多

视频中心